大家的训练热情度非常高，并且女篮队伍在今年的二七区中小学生篮球比赛中获得了第二名的好成绩 现将本学期的训练工作总结如下 一身体素质训练 身体素质训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质在训练过程中主要以一般速度力量耐力等素质为主，因为它们是技术战术训练的基础，没。 9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显...